2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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954 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 32.23g.
朝食: Clara de Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sabor da Terra Óleo de Coco. 昼食: Angeloni Contra Filé, Heinz Maionese, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Vigor Coalhada. 軽食/その他: Swift Carne Moída de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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