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Heute wird gesündigt -schönes we euch!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1348 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 156.48g.
昼食: My Muesli Figurfit Müsli. 夕食: Kartoffelecken, Currywurst, Kühne Joghurt Dressing, Cucina Pizzabrot. もっと...
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3362 kcal
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運動:
デスクワーク - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 1 時間 40 分, 家事 - 30 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 55 分, 皿洗い - 15 分, ショッピング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 階段昇降 - 10 分, 立つ - 4 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分. もっと...
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