2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1161 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: Regimel Jalea. 昼食: La Crianza Tortilla de Verduras, Huevo Duro, Lechuga. 夕食: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Salame Tipo Italiano, Mermelada de Naranja, Fuchs Pan Integral Multigrano. 軽食/その他: Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Arcor Bon o Bon, Arcor Bon o Bon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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