體重:47.1 BMI : 18.4 體脂肪率:24.1 基礎代謝:1101 骨格筋率:29.9 內臟脂肪:2
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47.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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721 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: 奇異果, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. 昼食: 奇異果, 鳳梨, 全聯 全麥吐司. 軽食/その他: 7-11 蝦味先香辣, 葡萄乾 頂級葡萄乾. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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