🌞體重:46.5 BMI:18.2 體脂肪率:26.6 基礎代謝:1084 骨格筋率:29.1 內臟脂肪:2 🌛體重:47.2 BMI:18.4 體脂肪率:23.6 基礎代謝:1104 骨格筋率:30.0 內臟脂肪:2 🍎嘴巴👄又饞了🧐🧐🧐🧐🧐🧐
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47.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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839 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 80.39g.
朝食: 奇異果, 豆漿大 無糖豆漿, 全聯 全麥吐司. 昼食: 光泉 無加糖黑豆漿, 炸雞塊(低脂), 炸雞塊(低脂), 皇宮菜. 夕食: 愛之味 黑八寶, 奇異果. 軽食/その他: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 葡萄乾 頂級葡萄乾. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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