2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1527 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Monin Caramel Siroop, Sojamelk, Kokossnippers, Alpro Mild & Creamy, Lijnzaad Zaden, AH Blauwe Bessen, De Ruijter Pure Hagelslag, Holie Goodies Appel&Kaneel. 昼食: AH Pure Chocolade, Gemengde Notenmix. 夕食: AH Groene Aspergetips, AH Biologisch Maiskorrels, Courgette, Champignons, Olijfolie, AH Tortilla Wraps (40g), Frieten. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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