2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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873 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 69.23g.
朝食: GutBio Landsalami, Kühne Senf Mittelscharf, Edeka Haferdrink, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao. 昼食: Vinzenzmurr Kartoffelknödel, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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