Ожидаемо)
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56.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1588 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 152.22g.
朝食: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо. 昼食: Leor Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная, Жареная Картошка. 夕食: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Куриное Филе. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Столичный, Яблоко, Груша. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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