健康瘦77の日記, 2018年 09月 7日

全吃完了还觉得饿我的胃口怎么这么大

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:

1532 kcal

脂質: 45.22g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 205.75g. 朝食: 低热量沙拉酱, 纯酸奶（低脂）, 番茄, 生菜球, 鸡腿（不吃皮）. 昼食: 植物油, 炒南瓜, 鸡肉, 紅豆餅, 炒面. 軽食/その他: 豆浆. もっと...

125 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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好像没有肉

2018年 09月 7日投稿者: 994594416

右上角是鸡肉早晨还吃了大鸡腿

2018年 09月 7日投稿者: 健康瘦77


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