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Hab eben mal alle meine Wiege-Eintragungen angeguckt. Ich hB tatsächlich vom 4.August bis zum 5.September ganze 4,5kg abgenommen! Kein Wunder, dass die Sachen, die ich erst vor wenigen Wochen gekauft habe, schon wieder zu groß sind 😲🤭🤔🙃
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1348 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 156.48g.
昼食: My Muesli Figurfit Müsli. 夕食: Kartoffelecken, Currywurst, Kühne Joghurt Dressing, Cucina Pizzabrot. もっと...
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3362 kcal
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運動:
デスクワーク - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 1 時間 40 分, 家事 - 30 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 55 分, 皿洗い - 15 分, ショッピング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 階段昇降 - 10 分, 立つ - 4 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分. もっと...
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 コメント
Oh wow, das ist mal ordentlich für einen Monat! Klasse, nun musst du wohl LEIDER :-D wieder shoppen gehen. Ist aber auch dramatisch *g*. Schönen Tag dir!
2018年 09月 7日 投稿者: Nizzy1988
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2018年 09月 7日 投稿者: schockokrossi
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2018年 09月 7日 投稿者: Luise Freiheit
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Lieben Dank.
Aber nizzy du wirst es kaum glauben, ich bin gefühlt ständig nur am Klamotten sortieren-langsam nervt es tatsächlich schon ein wenig...
2018年 09月 7日 投稿者: Schniese93
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