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😲😄Gewicht schwankt wieder ganz schön...Dienstag früh war es noch 1 Kilo mehr...
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1906 kcal
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脂質: 81.99g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Crownfield Knusper Kokos Müsli, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Frico Gouda Jung, miree Paprika Chili, REWE Reiswaffel, Maiswaffeln. 夕食: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. 軽食/その他: Nestle Schoko Crossies, Shiraz, Merlot, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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