2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1050 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Senseo Guten Morgen Kaffee. 昼食: Flying Power Sugar Free, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. 夕食: Chicken Döner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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