2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1319 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 昼食: Кабачки Жареные, Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром, Морская Капуста, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Папа Может Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Карусель Картофель Жареный с Курицей. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|