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Ein kleines Mittagessen 😜😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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2093 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 120.19g | 炭水化物: 192.49g.
朝食: Philadelphia Balance, Popp Ei-Bacon-Salat, Real Quality Flämische Leberpastete, REWE Dinkel Brötchen . 昼食: Milfina Butter , Spiegelei ohne Fett, OceanSea Nordsee Krabben, Graubrot. 夕食: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Sauce Hollandaise, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, REWE Rösti, Real Quality Schollenfilets Paniert. 軽食/その他: Dornfelder, Vanillehörnchen. もっと...
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2205 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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