2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
3152 kcal
|
脂質: 147.55g | たんぱく質: 146.02g | 炭水化物: 318.12g.
朝食: Evergood Louisiana Hot Links, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sugar, Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: See's Candies Assorted Chocolate Box, Dole Peaches in Strawberry Gel, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Tamale with Chicken. 夕食: Meadow Gold Fudge Bars, Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Swiss Cheese , Tortilla Corn Chips. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|