2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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995 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 90.46g.
朝食: Regimel Jalea. 昼食: Banquete Arroz Integral Multigrano , Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 夕食: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Arcor Bon o Bon, Jamón de Pavo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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