2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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381 kcal
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脂質: 12.56g | たんぱく質: 9.22g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Ev Kızartması, Kepekli Ekmek. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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