2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1919 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 300.31g.
朝食: Damiano Chocobella, Perlege Milk Chocolate Hazelnuts & Salt, Milbona Latte di Soia, Maia Albume d'uovo, Melinda Mousse Mela e Prugna, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Store Oatmeal. 昼食: Bonduelle Fagioli Rossi, Vivi Verde Coop Gallette Farro , Panini alle Noci - Ricetta di Barbell&Cakes [RIVISITATA]. 夕食: Gran Biraghi Grana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Exquisa Fitline, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. 軽食/その他: La Valle delle Delizie Confettura Extra Mirtilli Neri, Fagottini di Frolla all’Avocado - Ricetta di Barbell&Cakes. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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