2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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959 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 100.23g.
朝食: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. 昼食: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлеб Черный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. 夕食: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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