2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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804 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: Rzodkiewka, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa Espresso, Żółtko 20 g. 昼食: Orzechy Nerkowca, ZMB Białystok Głowizna Kresowa, JBB Salcesonik Wieprzowy, Pomidory, Parówki Wieprzowe, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Kawa Espresso. 夕食: Miletto Śmietanka 30% Miletto, Żółtko 20 g, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. もっと...
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体重に変化ありません
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