2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1588 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 138.93g.
朝食: 삼립 실키크림빵, 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크. 昼食: 세븐일레븐 듬뿍 에그샌드, 오리온 초코칩쿠키, 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크. 夕食: 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크. 軽食/その他: 매일유업 저지방우유, BSN 신타6. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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