2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1772 kcal
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脂質: 155.56g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 13.01g.
朝食: Vitacost Himalayan Pink Salt, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia. 昼食: Butter (Salted), Green String Beans, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. 夕食: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. 軽食/その他: Private Selection Slow Roasted Pecans. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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