2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
768 kcal
|
脂質: 39.87g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 79.18g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken. 昼食: Fleischkäsebrötchen, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|