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Boah heute war auf der Arbeit Kampftag. Hatten hohen Besuch und der ganze Alltag wurde ein wenig umgeschmissen. Jetzt bin ich platt. 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1052 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: Äpfel, Milbona Gouda Mittelalt, Sauels Hähnchen Fleischwurst, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. 昼食: Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, Brandt Schoko-Taler, Kaffee mit Milch. もっと...
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 コメント
Oje, das klingt nach Stress. Hoffentlich wird es morgen besser! Gönn dir mal eine kleine Auszeit nach der Arbeit und tu dir was gutes. Spaziergang, einfach in die Sonne hocken irgendwas schönes zum entspannen! LG und angenehmeren Nachmittag!
2018年 09月 5日 投稿者: Nizzy1988
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Dann wünsche ich dir jetzt noch einen schönen und entspannten Feierabend 🌻🙋♀️
2018年 09月 5日 投稿者: Steffie0102
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