2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1323 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 154.23g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Банан. 昼食: Малиновое Варенье, Блины, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Теремок Блин с Сыром, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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