2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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315 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 41.94g.
朝食: Сахарный Песок, Американо, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Французский или Венский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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