2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1424 kcal
|
脂質: 60.57g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 120.79g.
昼食: Schafskäse, Milbona Skyr Vanille, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 夕食: REWE Lasagne Bolognese. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|