2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 73 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1886 kcal
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脂質: 166.63g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: EuroCompany Mandorle Sgusciate Tostate. 昼食: Malga Paradiso Mascarpone, Natur Lieve Spinaci, Prealpi Burro Chiarificato. 夕食: Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Maionese fatta in Casa (da Correggere). 軽食/その他: EuroCompany Mandorle Sgusciate Tostate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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