2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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714 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 45.05g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. 昼食: 3 Fish Мидии в Масле, Хлеб Бородинский, Запечённые кабачки с филе под сыром, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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