2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1254 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 136.66g.
昼食: Äpfel. 夕食: Rote Paprika, Gurkensalat, Gut & Günstig Potato Wedges. 軽食/その他: Chardonnay, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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