2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1349 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Чай, Данон Творожный Груша и Банан. 昼食: Арбуз, Запеченная или Жареная Треска, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон, Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 軽食/その他: Магнит Банан, Danone Творожный Клубника Земляника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырник. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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