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Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1393 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: Milch 1,5%, Las Cuarenta Original Serrano Schinken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Weight Watchers Thai Green Curry. 夕食: Bussy Mix Ice Pops, Olivenöl, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Champignons Frisch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Punica Fruchtig Rot, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Las Cuarenta Original Serrano Schinken. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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