2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1944 kcal
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脂質: 78.76g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 267.57g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Bifi Salami. 夕食: Schmandkuchen, Käsekuchen, Zitronenkuchen. 軽食/その他: Pizza Salami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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