2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1058 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Грейпфрут, Русский Завтрак Энергия и Сила. 昼食: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Индифуд Филе Бедра Индейки, Помидоры. 軽食/その他: Дирол Жевательная Резинка, Персики, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Lovege Хумус с Оливками, Радуга Вкуса Творог 5%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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