2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1110 kcal 脂質: 64.76g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 80.45g.   昼食: 누룽지탕, 삼겹살, 빙그레 바나나우유. もっと...
週に4.9 kg減量中

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