|
😍🙌🏻
|
80.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
737 kcal
|
脂質: 24.46g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Angu, Alface Americana, Cenouras, Ovo Frito, Patinho. 夕食: Sopa de Legumes, Ovo, Contra-filé. 軽食/その他: Suco de Cajá. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|