2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1155 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 174.37g.
朝食: ВкусВилл Булочка с Творогом. 昼食: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Рис Вареный, Хек Запеченный. 軽食/その他: Молочное Дело Творобушки, Банан, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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