2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
2219 kcal
|
脂質: 87.24g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 301.90g.
朝食: Виктория Булочка с Корицей, Му-У Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Пятерочка Банан. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Пельмени, Приготовленные Баклажаны, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. 夕食: Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое. 軽食/その他: Арбуз, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Сливы. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|