2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1325 kcal
|
脂質: 83.76g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Магнит Авокадо, Сосиска, Яичница. 昼食: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. 夕食: Чечевица. 軽食/その他: Мюсли с Фруктами. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|