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Terça de manhã
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91.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2003 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 205.17g | 炭水化物: 124.79g.
朝食: Naturovos Albumina, Tirol Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. 昼食: Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Crepioca. 夕食: Brócolis Cozido, Visconti Batata Palha Tradicional, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Molho de Tomate. 軽食/その他: Alpino Alpino Black Top, Marilan Tortinhas Mousse de Maracujá, Naturovos Albumina, AdeS Suco de Maçã. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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