2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
972 kcal
|
脂質: 55.79g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Ipanema Queijo Branco Light, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido. 昼食: Sopa de Arroz com Frango, Sopa de Arroz com Frango. 夕食: Ovo Cozido, Friboi Carne Moida. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|