2018年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1794 kcal
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脂質: 101.26g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Котлета Свиная, Жареное Яйцо. 昼食: Сливы, Яблоко. 夕食: Макдональдс Вишнёвый Пирожок, Мороженое, Картофель Отварной, Котлета Свиная. もっと...
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体重に変化ありません
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