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Die Kirchweih hat ihre Spuren hinterlassen 😲
Naja...Alkohol, Langos, Schaschlik...und Co.
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Aber ein super Freitag bis Montag war es, jetzt wird wieder aufgepasst und weniger geschlemmt ☝💪
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2087 kcal
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脂質: 113.55g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 174.42g.
朝食: TiP Süßstoff Tabletten, McDonald's Cappuccino (Groß). 昼食: Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen. 夕食: Lyoner, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, miree Paprika Chili, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Excelsior Schokolierte Mandeln, Dickmann's Mini Dickmann's. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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