2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2427 kcal
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脂質: 65.87g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 351.02g.
朝食: Pitch Brioche Chocolat. 昼食: Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Parmesan (Râpé), Auchan Crêpe Jambon Fromage, Spaghetti. 夕食: Pizza au Fromage. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. もっと...
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2887 kcal
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運動:
座る - 9 時間, セックス - 20 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 28 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 52 分, 浴びる - 20 分. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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