2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1709 kcal
|
脂質: 130.11g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 44.55g.
朝食: Сало, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сливочное Масло. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Холодец. 軽食/その他: Запеченный Картофель, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Красное Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|