|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
|
1988 kcal
|
脂質: 74.08g | たんぱく質: 149.10g | 炭水化物: 188.61g.
朝食: Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренный), Тнува Кефир 1.5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный. 昼食: Творог Зерненый, Аджика, Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ржаной Хлеб, Котлеты из Нута, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Творог Зерненый. もっと...
|
|
1788 kcal
|
運動:
皿洗い - 17 分, 掃除 - 1 時間 40 分, 座る - 4 時間, 授乳 - 30 分, 立つ - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 33 分. もっと...
|
|
 コメント
2018年 09月 4日 投稿者: vyazmitinovaalla
|
2018年 09月 4日 投稿者: SenataIri
|
2018年 09月 4日 投稿者: Анюша ))
|
|
|
Эстетично так у вас всегда все оформлено ! Ставлю лайк
2018年 09月 4日 投稿者: 555bkk555
|
2018年 09月 4日 投稿者: belarus101
|
2018年 09月 4日 投稿者: yellow-bus
|
а я подумала, что это сливы 😂😂😂😂, думаю, интересное сочетание- авокадо и сливы
2018年 09月 4日 投稿者: Body_boss
|
рецепт простой, главное посильнее размахнуться битой и не промазать
|
Для окраски яичного белка: в кипящую воду кладем нарезанную красную капусту соль и сахар в пропорции 1300:400:1стл:1стл. Провариваем около 7 минут. Капусту отжимаем. Раствором заливаем уже отваренные и аккуратно разрезанные белки. Оставляем на сутки. Прокрашенные белки наполняем смесью желтков и любых любимых сочетаний. Отметила, что при добавлении молочных продуктов в смесь (сметана, йогурт) окраска меняется на розовый, лучше использовать другие соусы. Я мешала желток с мелко нарезанным перцем сладким, огурцом и луком зеленым. Вкусно с мягким сыром и шпинатом. Тунцом и огурцом и т.д.😉
2018年 09月 4日 投稿者: VikiFarb
|
так и краситель натуральный)) низкий поклон тебе😍🤗 класс))
2018年 09月 4日 投稿者: Анюша ))
|
Звезду Мишлен Вам, срочно))))!!! Так красиво всё 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤и полезно
2018年 09月 4日 投稿者: Alenka Semen
|
Благодарю всех!!!❤️ Очень приятно!!!❤️❤️❤️
Alenka Semen, как говорят, ваши слова, да Богу в уши!😘
2018年 09月 5日 投稿者: VikiFarb
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|