2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1569 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 121.06g.
昼食: Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ei, Paniertes Schnitzel. 夕食: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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