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i'm come back, efek skripsi BB naik drastis, jelas lah, tengah malem pun masih makan 😆 efek laper ga bisa mikir, jdi otak ga bisa encer hehe😌
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65.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1135 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Plum. 昼食: Minyak Sayur Canola, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Jengkol. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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