|
Meu lanche lindo e gostoso! Firme na low carb 😍💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
688 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 33.28g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Spoleto Tomate Seco, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
|
|
2433 kcal
|
運動:
エリプティカルマシン - 30 分, ポールダンス - 30 分, ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 50 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間 10 分. もっと...
|
|
 コメント
2018年 09月 4日 投稿者: lumagrinhacarb43
|
dei uma passeada no seu jornal e já ganhou a minha admiração pelo seu foco e história de vida, 👏👏 e o q mais inspira e de ser uma low carb assumida e determinada, pois aqui nesse App o q mais tem é mimimi c a low carb, dizendo q não dá músculo q perde massa magra e blá blá blá... e vendo sua história e seu físico tudo isso cai por terra.... É como eu sempre disse... Quem faz low carb de vdd sabe muito bem como faz kkk o resto é modinha, low carb é estilo de vida! Também estou nessa viber, não é fácil mais chego lá! desistir jamais.... Parabéns 😊👏👏
2018年 09月 4日 投稿者: lumagrinhacarb43
|
2018年 09月 4日 投稿者: fabi ceto
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|