2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1085 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 164.04g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожные Кексы, Творог 18%. 昼食: Ежевика, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. 夕食: Помидоры, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Брынза, Греческий Салат. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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